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主营业务 >> 传承-餐桌上离不开的一道菜,消食去腻,做法简洁,几分钟就能上桌

生菜信任咱们都是吃过的,它也传承-餐桌上离不开的一道菜,消食去腻,做法简洁,几分钟就能上桌是咱们日子中很常见的一种青菜了,它的姓名传承-餐桌上离不开的一道菜,消食去腻,做法简洁,几分钟就能上桌特别的好,生菜生菜吃了就"升官发财"!不只涵义特别的棒,并且口感也很好传承-餐桌上离不开的一道菜,消食去腻,做法简洁,几分钟就能上桌,吃起来爽脆的,要害它养分特别的高,富含很高的纤维,所以这菜可以消食去油还有腻!

生菜的做法有许多,而我最喜欢的便是耗油生菜了,这样做出来的口感很脆,耗油又又甜味,蚝油生菜十分的开胃,并且炒这盘菜也不需要太多的时刻,它的做法简略滋味棒,咱阿基米德们赶忙来炒啊!

【耗油生菜】

预备食材:生菜、食用油、耗油、蒜、白糖

过程:

1、 把生菜放水里洗洁净后,沥干上面的水分,然后把蒜拍扁切末,起锅倒水烧水,锅里的水煮滚烫之后就可以把生菜放下去焯水了,时刻不能太久,半分钟就可以。

2、 生菜焯好水捞起来后,另起一锅到一些食用油,把切好的蒜末倒下去炒香,然后挖两勺耗油下去,并且到一些水,再放一些白砂糖传承-餐桌上离不开的一道菜,消食去腻,做法简洁,几分钟就能上桌下去,把它煮开。

3、 煮开这些调味汁后,就可以倒在生菜上了,拌和均匀就可以吃了。

有一点要注意的是,这个生菜不能炒太久,大伙爆炒一会儿就行了,炒久了不但口感会变差,并且滋味也不太好。

大伙是不是觉得这道菜很简略,从速自己动手做一盘出来吧,假如你有更好的办法,欢迎点赞谈论加重视!



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